Зумба

Занятия зумбой представляют собой смесь фитнеса с танцевальными движениями на латиноамериканские мотивы, в стиле зажигательной вечеринки. Зумба-тренировка не имеет ограничений по возрасту и не требует специальной физической подготовки. Поэтому она подходит даже новичкам. Занятия зумбой: -увлекательны; -заряжают позитивом и энергией; -способствуют быстрому снижению веса и приобретению отличной формы; -благотворно влияют на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Эта фитнес-программа сочетает в себе элементы хип-хопа, сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота. Самаяпопулярная тренировкадля похудения в 180 странах мира! За час танцев сжигается400-500 ккал. Во время занятийвы проработаете все проблемные зоны: живот, бедра, ягодицы, в том числе даже самые глубокие мышцы. Формат занятий:групповые Занятия проходят:2 раза в неделю Вторник-Четверг в 16.00 В группе 8 занятий — 20 000 тг. Адрес:Ұлы дала 18 Тел.: .