Йога и Йога-терапия

ЙОГА И ЙОГА-ТЕРАПИЯ!!!!!!! Программа направлена на профилактику и оздоровление позвоночника, исправление осанки, проработку всех мышц и суставов. Комплекс включает в себя занятия, в каждом из которых уделяется внимание всем отделам позвоночника, раскрытию грудного отдела, растяжке тазобедренных суставов, также силовая практика, дыхание и медитации. Занятия проходят: Вторник, четверг с 19.15 до 20.15, суббота с 10.00 до 11.00 по адресу: Н.Абдирова 44/4 спортивный клуб "Raiymbek dojo" Понедельник, среда, пятница с 18.00 до 19.00 по адресу: Спортивный клуб "Jauynger dojo" г. Караганда, 11А м-н, 27/1 Ведет: сертифицированный тренер Санкт-Петербургской школы DO YOGA.