Йога и Йога-терапия

ЙОГА И ЙОГА-ТЕРАПИЯ!!!!!!! Программа направлена на профилактику и оздоровление позвоночника, исправление осанки, проработку всех мышц и суставов. Комплекс включает в себя занятия, в каждом из которых уделяется внимание всем отделам позвоночника, раскрытие грудного отдела, растяжке тазобедренных суставов, также силовая практика, дыхание и медитации. Занятия проходят: Вторник, четверг с 19.30 до 20.30, суббота в 08.30 по адресу: Н.Абдирова 44/4 спортивный клуб "Raiymbek dojo" Понедельник среда пятница с 18.00 до 19.00 по адресу: Степной 2, 14 F-STUDIO Ведет: сертифицированный тренер Санкт-Петербургской школы DO YOGA.