Здоровая спина. Йога для начинающих

🧘♂️занятия для начинающих хатха, крийя и кундалини йога Сертифицированный инструктор, опыт 24 года. Вы получаете: гибкое, красивое, подтянутое тело 🧘укрепление мышц и отличное настроение повышение энергии и бодрость 🧘ровную осанку и легкость походки укрепление иммунной системы и глубокое дыхание 📌Расписание Группы в стадии набора 8,9,10,11 утра Вечер 16,17 Занятия проводятся при любой физической подготовке. Учитываются, ваши индивидуальные особенности.