Вольная борьба для детей в Алматы

Вольная борьба – прекрасный способ поддерживать хорошую физическую форму и укреплять здоровье. Как и большинство видов спорта, вольная борьба укрепляет защитные силы организма. Этот вид спорта помогает проработать практически все группы мышц, помогает сформировать прекрасную атлетическую фигуру. Вольная борьба положительно влияет на работу сердечно-сосудистой и бронхо-легочной систем, тренирует выносливость организма, развивает координацию движений и ловкость, хорошо развивает гибкость. Также стоит сказать, что некоторые приемы вольной борьбы могут быть использованы в целях самозащиты в непредвиденных ситуациях.
Вольная борьба помогает развитию уверенности, интуиции, силы воли, а также умения контролировать себя и анализировать ситуацию. Стоимость 20000тенге Дни: понедельник, среда, пятница