Твоя личная нутрициологиня

Твой путь к здоровому питанию — просто и без стресса Нутрициологическая помощь от 1.000 тг Помогаю навести порядок в питании, начать путь к здоровому телу и отношению с едой. Без осуждения и сложных слов. Учусь нутрициологии, веду практику и подхожу с душой. Всё просто, доступно и по делу. Быстрая консультация — 1.000 тг (переписка или голосом до 20 мин) Смотрю, как ты питаешься Объясняю, что можно улучшить Советы без давления Всё понятно и по делу Меню на неделю — 3.000 тг Простые рецепты Из доступных продуктов Без взвешивания и заморочек Можно на похудение, поддержание или просто "стать легче" список продуктов Разбор + поддержка на неделю — 5.000 тг Подбираю питание под тебя Помогаю выстроить режим Ежедневная поддержка в переписке Отвечаю на вопросы и мотивирую Без стресса и жёстких рамок Лёгкое сопровождение на месяц — 10.000 тг Персональный рацион (меняется по ходу) Поддержка и советы Мини-планы на день/неделю Всё мягко, понятно и с заботой Можно без тренировок Дополнительно: Чек-лист правильных привычек — 500 тг Анализ твоего рациона — 1.000 тг Примерный рацион на 3 дня — 1.500 тг Подбор продуктов под магазин / бюджет — 1.000 тг Подойдёт тебе, если ты: Хочешь начать есть правильно Не можешь похудеть, хотя стараешься Устаёшь от строгих диет Просто хочешь лёгкости в теле и голове Пиши в директ или — помогу понять, с чего начать. Тёпло, просто и без критики.