Тренер/инструктор

Я — Анастасия, сертифицированный тренер с опытом работы более 4 лет. Помогаю своим ученикам снять напряжение, улучшить осанку, вернуть гибкость и снизить уровень тревожности через мягкую, но эффективную практику. Направления: — Хатха-йога — Йога для беременных — Йога для пожилых — Медитации и звукотерапия Что вы получите: — Персональный подход — программа под ваш уровень и цели — Укрепление тела и улучшение подвижности — Эмоциональную разгрузку и внутренний баланс — Поддержку и мотивацию на каждом этапе Формат занятий: онлайн Стоимость: 8000 тг / час Пробное занятие всего 3000 тг/ час Напишите мне — с радостью подберу практику, которая подойдёт именно вам!