Детский тренер по физической подготовке

Детский тренер по воркауту и физической подготовке (8–15 лет) Провожу индивидуальные тренировки для детей с разным уровнем физической подготовки от новичков до тех, кто хочет освоить сложные элементы воркаута. Что входит в тренировки: 1-Общая физическая подготовка: развитие силы, выносливости и координации. 2-Обучение базовым упражнениям: отжимания, подтягивания, приседания и другие упражнения с собственным весом. 3-Освоение элементов воркаута: стойка на руках, выход силой, горизонт и другие элементы по мере подготовки. 4-Развитие силы и контроля собственного тела. 5-Постепенное освоение сложных упражнений с учётом возраста и индивидуальных возможностей ребёнка. Мой подход: Каждая тренировка строится с учётом уровня подготовки ребёнка. Начинаем с основ и постепенно переходим к более сложным упражнениям, уделяя внимание технике выполнения и безопасности. Цель занятий : сделать ребёнка сильнее, увереннее в себе и помочь ему освоить новые физические навыки. По вопросам стоимости и записи пишите в личные сообщения. Instagram--Tok :adlan_mussayev