Телесная терапия

Дене терапиясы — сол іште қатып қалған эмоцияларды дене арқылы босату тәсілі. Бұл жерде адам өз денесін тыңдайды. Қай жерде қысым барын сезеді. Сол жердегі энергияны қозғалыс, тыныс алу, діріл, босату арқылы шығарады. Дене ешқашан өтірік айтпайды. Ақыл ұмытуы мүмкін. Бірақ дене бәрін есте сақтайды. Кейде сенің бүгінгі қорқынышың — баяғыда алған жарақатыңның ізі. Ал емделу — өткенді ұмыту емес, оны денеден шығару. Егер сен себепсіз ауырлық сезінсең, үнемі шаршап жүрсең, ішкі тыныштық жоқ болса — мүмкін, сенің денең сөйлегісі келіп тұрған шығар. Денеңді тыңда. Өйткені барлық жауап сенің ішіңде.