степпер

поворотный степпер с эспандерами — мини-тренажер для дома. Очень классная вещь именно для похудения и «подсушки» 👌 Разберем по-человечески: Что он делает Он имитирует подъем по лестнице + скручивания корпуса. ➡️ Работают: •ягодицы 🍑 •бедра (внутренние и внешние) •живот и талию •икры •плюс руки и спина — за счет резинок То есть он сжигает жир комплексно, а не только ноги.