Сертифицированная доула

Меня зовут Маргарита и я сертифицированна доула🫶 Я поддерживаю женщин в пути к мягким родам🙏 Программа «Мы ждем малыша» Формат: для пары (мама + партнер) Длительность: 3 встречи по 1,5 часа Формат: онлайн или офлайн в Алматы 💛 О чем эта программа Это не просто подготовка к родам - это время, чтобы стать командой. Вы узнаете, как рожать вместе, быть рядом, чувствовать, поддерживать и понимать друг друга. 🕊️ Что мы разберем: 1.Как начинаются роды и что происходит с телом женщины. Понимание естественного процесса, чтобы не бояться. 2.Роль партнера. Как поддерживать: слова, прикосновения, позы, дыхание. 3.Как справляться со страхом и болью. Практики расслабления, дыхания и концентрации. 4.Коммуникация с персоналом роддома. Как сохранить спокойствие и уважение к своим границам. 5.План родов и важные решения. 6. Отвечу на все интересующиеся вопросы. 💰 Стоимость: 25.000 тг за занятие 💫 1. Полное сопровождение беременности и родов Для тех, кто хочет пройти весь путь с поддержкой — от первых встреч до рождения малыша и первых дней дома 🤍 📍 Формат: очно / онлайн ⏰ Продолжительность: от беременности до первых недель после родов. 💰 Стоимость: 120.000 тг Все подробности можно узнать, написав мне в 🫶