Психолог/ психологическая-консультация

Психологическое консультирование Меня зовут Темиргалиева Молдир , я профессиональный психолог. В своей практике я помогаю людям разобраться в своих эмоциях, научиться управлять стрессом, разрешать конфликты и находить пути к самовыражению и самопониманию. Услуги и стоимость услуг: Я предлагаю индивидуальные консультации по up, (онлайн) по различным темам Я обозначила здесь те запросы, которые, по моему опыту наиболее распространенные. Если в данном списке вы не нашли подходящей для своего случая формулировки, - можете связаться со мной и мы сформулируем ваш запрос вместе. Пишите мне о своем случае в личные сообщения по ссылке в шапке профиля! Итак, смотрите, что вам откликается… 1.Отношение к себе, самооценка, идентичность: 🔸Низкая и нестабильная самооценка, неуверенность в себе; 🔸Поиск себя/призвания; 🔸Профессиональная и личностная реализованность; 🔸Осознание своих потребностей и желаний; 🔸Умение находить поддержку и обеспечивать себя поддержкой самостоятельно; 🔸Саморазрушающее поведение; 2. Любовные отношения : 🔸Не складывается личная жизнь, невозможность построить отношения (одиночество, повторяющиеся неудачи, «неудерживаемость» в отношениях); 🔸Сложно пережить расставание (эмоциональное потрясение, неспособность оставить отношения в прошлом, критика к себе и чувство вины, опасения начинать что-то новое); 🔸Неудовлетворенность отношениями, конфликты и взаимные обиды (в формате парной психотерапии или индивидуальной консультации); 🔸Столкновение с изменой партнера. 🔸Внутренние конфликты, связанные с отношениями, например, любовный треугольник 4.Работа с эмоциональными состояниями 🔸Отчаяние, растерянность; 🔸Тревога, панические атаки, бессонница; Обида, в том числе хронические обиды; 🔸Зависть; 🔸Страхи, фобии; 🔸Стресс, перенапряжение, жизнь в цейтноте, эмоциональное выгорание; 🔸Чувство вины; 🔸Подавленность, плохое настроение, апатия. 5.Психологическое сопровождение в трудных жизненных ситуациях 🔸Резкое изменение условий жизни; 🔸Первая или незапланированная беременность; 🔸Физическое и психологическое н#sилие; 🔸Психологическая подготовка к важному событию; 🔸Предательство. Как записаться на 30 минутную сессию знакомство: Чтобы записаться на ознакомительную 30 минутную сессию знакомство, напишите мне по указанному номеру телефона, обсудим ваш запрос, определим цель консультации и назначим удобное время для проведения сессии. Можно оплатить с Kaspi Red. Не откладывайте заботу о своем психическом здоровье на потом, обращайтесь к профессионалу и работайте над самосовершенствованием уже сегодня!