Психолог онлайн

Я психолог, специализируюсь на проблемах с тревожностью, депрессивными симптомами и проблемами в эмоциональной сфере и сфере отношений с другими людьми. Моя цель — построить условия для доверительной и бережной работы, в которой терапевтическая поддержка и индивидуальный подход обязательны. Вместе мы разберем, как мышление может влиять на вашу жизнь, составим практические стратегии для эффективного решения проблем в сложных ситуациях, научимся управлять состоянием. Нашими инструментами будут позитивная психотерапия Пезешкиана и когнитивно-поведенческая терапия. Работаю с темами: - тревожность, - депрессивные симптомы, - одиночество, - эмоциональное напряжение, - отношения с другими людьми, - принятие сложных жизненных ситуаций, - отношение к себе, - поиск новых форм поведения, способствующих достижению целей, - исследование своих истинных ценностей.