Психологическая помощь

Предлагаю поддержку и сопровождение в решении различных жизненных и психологических трудностей. Моя работа направлена на улучшение качества жизни, осознание внутренних процессов и поиск эффективных решений. Услуги 1. Индивидуальная консультация Личная встреча или онлайн-сеанс, в рамках которого вы сможете обсудить любые волнующие вопросы: •тревожность, стресс, панические атаки, •сложности в отношениях, •низкая самооценка и неуверенность, •поиск смысла и жизненного пути, •эмоциональное выгорание, •детские травмы и их влияние на текущую жизнь. 2. Работа с личностными кризисами Помощь в понимание и проживании сложных жизненных периодов (развод, утрата, профессиональный кризис, переезд и др.). 3. Поддержка в саморазвитии Сопровождение в исследовании личности, понимании своих ценностей, целей и мотивов, развитие уверенности и эмоциональной устойчивости. 4. Консультации по вопросам межличностных отношений Работа с конфликтами, проблемами в семье, сложностями в общении с партнёром, родственниками или коллегами. 5. Психологическая помощь в преодолении травм Глубокая работа с травматическим опытом, детскими установками, которые мешают полноценной жизни. Формат работы •Очные встречи (если есть такая возможность) •Онлайн-консультации (удобно для любого региона) Как проходит работа Первая встреча – знакомство, обсуждение запроса, определение целей и стратегии. Дальнейшая работа строится индивидуально, в комфортном для вас темпе. Если хотите задать вопросы или записаться на консультацию, свяжитесь со мной удобным способом.