Психологическая консультация

Психолог консультант, высшее образование в области психологии. Провожу онлайн консультации для взрослых, которые хотят разобраться в себе, найти опору и понять, чего они хотят от жизни. С чем я работаю: Привычка всё решать самому и не просить о помощи Трудно сближаться и доверять Сложно понимать и называть свои чувства Выгорание, постоянная усталость и напряжение Пустота, однообразие, непонятно, чего вы хотите Одиночество, даже когда рядом есть люди Страх перемен и сложности с границами Тревога, неуверенность в себе и одни и те же ошибки по кругу Как мы будем работать: 1)Разбираемся, откуда берутся трудности, и составляем план работы с ними 2)Развиваем осознанность и другие навыки, чтобы вы научились самостоятельно справляться с трудностями 3)Безопасная и конфиденциальная атмосфера без осуждения. Принимаю людей любого происхождения, культуры, веры и взглядов Формат: онлайн из любой точки, Google Meet, 60 минут, на русском и английском.