Психолог.Рилив терапия.

🌱 Рилив-терапия — это не “просто поговорить”. Это не поиск волшебной таблетки. Это процесс, в котором: — ты начинаешь слышать себя, — больше не подавляешь свои чувства, — не залипаешь в тревоге, обидах, вине, — начинаешь по-настоящему жить, а не выживать. 💡 Через тело, чувства и безопасный контакт мы распутываем то, что мешает. Не “разбираем по полочкам” в голове, а проживаем и отпускаем. 🔁 И от этого: — ты не срываешься на детей, — легче говоришь “нет”, — не глотаешь обиду и не прячешь злость, — начинаешь чувствовать, чего хочешь ты, а не все вокруг. Это не происходит за одну сессию. Но это работает глубоко и честно. 🫶🏼 Я рядом,готова идти с тобой по шагам, без давления и стыда.