Психолог (онлайн и очно в Алматы)

Практикующий психолог с 5-ти летним опытом индивидуальной и групповой работы. Ко мне приходят приходят с тревогой, эмоциональным выгоранием, трудностями в отношениях, самокритикой, запретом на злость, страхом отстаивать границы. В своей работе я соединяю когнитивно-поведенческой и гештальт-подходы, а также мягко включаю телесные практики, помогающие глубже почувствовать себя и свои потребности. Работаю с темами: — самооценка и внутренний критик — страх конфликтов и запрет на агрессию — сложности в отношениях (в паре, с родителями, детьми) — психосоматика и хроническая усталость — поддержка в кризисах и переменах