Психолог онлайн

Помогаю разобраться в себе, тревогах и отношениях Если вы чувствуете что: —Тревога не даёт покоя – постоянно прокручиваете негативные сценарии и не можете расслабиться. —Самооценка скачет – то уверенность, то самокритика и ощущение, что вы недостаточно хороши. —В отношениях сложности – ссоры, недопонимание или вообще одиночество, и вы не знаете, как это изменить. —Прокрастинация мешает жить – откладываете важное, а чувство вины только растёт. —Нет ясности, чего хотите – жизнь будто на паузе, всё идёт по кругу, но не радует. —Внутренние конфликты мучают – разум тянет в одну сторону, чувства — в другую. то вам не обязательно разбираться с этим в одиночку. Я - психолог, работаю в мультимодальном подходе: использую когнитивно-поведенческую терапию, гештальт, эмоционально-образную терапию, транзактный анализ. Это даёт возможность подобрать метод, который подойдёт именно вам. В работе мягко и бережно помогаю найти опору в сете, научиться справляться с тревогой, повысить самооценку, научиться слушать себя и выстраивать гармоничные отношения Формат: онлайн Первая диагностическая консультация 8 тыс тг (1 час). Больше ознакомительная, на ней разбираем конкретно ваш запрос, и на основе этого я составляю индивидуальный план дальнейшей работы Терапевтическая консультация 15 тыс тг (1 час 20 минут)