Услуги психолога

Здравствуйте! Меня зовут Дастан, я дипломированный психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Если вы чувствуете, что что-то не так, или просто хотите сделать свою жизнь более насыщенной и гармоничной, я здесь, чтобы помочь вам на этом пути. Как я могу вам помочь? В своей практике я работаю с широким спектром вопросов, включая: - Депрессия и апатия: когда жизнь теряет краски, и кажется, что все усилия напрасны. - Эмоциональное выгорание: если вы ощущаете, что вы на грани, и энергия покидает вас. - Тревожные состояния и страхи: от легкого беспокойства до панических атак и фобий. - Низкая самооценка и внутренние конфликты: когда сомнения в себе мешают вам двигаться вперед. - Психотравмы и переживания утраты: если прошлое не отпускает и мешает вам жить полной жизнью. Что вы получите от работы со мной? Я работаю методами Когнитивно-Поведенческой Терапии, которая считается одной из самых эффективных и научно обоснованных методик для решения психологических проблем. Вместе мы: - Найдем глубинные причины ваших трудностей. - Разработаем практические стратегии для улучшения вашего состояния. - Будем работать над тем, чтобы вы смогли чувствовать себя более уверенно и спокойно в повседневной жизни. Форматы работы Я предлагаю гибкие форматы работы, чтобы удовлетворить ваши потребности: - Первичная консультация: чтобы понять вашу ситуацию и предложить план действий. - Краткосрочная терапия (5 встреч): для работы с конкретными запросами. - Среднесрочная терапия (10 встреч): для более глубокого анализа и изменений. - Долгосрочная терапия (15 встреч): для значительных и устойчивых изменений. Почему стоит обратиться ко мне? - Опыт и квалификация: Я – дипломированный специалист, член Ассоциации КПТ г. Санкт-Петербург, работаю штатным психологом в Западно-Казахстанском Медицинском Университете и ОФ «Дом Мамы» Национального агентства по усыновлению. - Удобство и конфиденциальность: Мы можем работать как онлайн, так и лично, если вы находитесь в Актобе. Ваша конфиденциальность всегда на первом месте. - Индивидуальный подход: Каждому клиенту я подбираю индивидуальные техники и стратегии, чтобы максимально эффективно решить его запросы. Если вы чувствуете, что готовы к переменам, или просто хотите обсудить, как можно улучшить вашу жизнь, я здесь, чтобы поддержать вас. Давайте вместе найдем путь к вашему благополучию. Запишитесь на консультацию, написав мне сообщение здесь или p. Сделайте первый шаг к новой жизни уже сегодня!