Психолог / КПТ-терапевт

Дарья — дипломированный психолог, сертифицированный КПТ-терапевт, магистр по направлению «Психологическое консультирование» Моя работа строится на научно обоснованных принципах КПТ: мы вместе исследуем ваши мысли, эмоции и поведение, чтобы понять, что мешает вам жить спокойно и гармонично, и выработаем конкретные стратегии для изменения нежелательных привычек и эмоциональных реакций. 💬 С чем работаю: — расстройства пищевого поведения (переедание, булимия, анорексия) — тревожные и депрессивные состояния — панические атаки, ОКР, ПТСР — зависимое поведение — чувство вины, стыда, неуверенность — трудности в отношениях и самооценке Мне важно, чтобы на встречах было место вашим чувствам — без спешки, оценок и осуждения. Здесь можно быть собой, говорить честно и знать, что вас слышат и понимают. Даже если сейчас кажется, что сил нет, шаг за шагом мы сможем вернуть ощущение опоры, уверенности и внутреннего спокойствия. Главное — начать движение, и помнить - вы не одни на этом пути. 📞 Связаться со мной можно по номеру, указанному в описании — можно написать или позвонить, чтобы задать вопросы или записаться на консультацию. 🕒 Продолжительность сессии — 60 минут. Сессии проводятся оффлайн или онлайн, в удобное для вас время, в спокойной и конфиденциальной атмосфере.