Психолог КПТ (онлайн)

Я - когнитивно-поведенческий терапевт, магистр социальных наук (психология). Специализируюсь на работе с тревожными, обсессивно-компульсивным (ОКР) и сходными расстройствами. Запросы Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) Паническое расстройство (ПА) Социальная фобия Агорафобия Специфические фобии Дерматилломания Трихотилломания Дисморфофобия Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это современный, научно обоснованный подход, эффективность которого подтверждена исследованиями. Особенно хорошо он зарекомендовал себя при работе с тревожными расстройствами. Вы можете обратиться ко мне, если: - постоянно тревожитесь без очевидных причин; - боитесь публичных выступлений, страдаете социальной фобией; - чувствуете дискомфорт или избегайте общественных мест, - сталкиваетесь с паническими атаками и не знаете, как их контролировать; - - избегайте выходов из дома, поездок на большие расстояния, страдаете от агорафобии; - испытываете сильный страх в определенных ситуациях (например, высота, замкнутое пространство, насекомые и др.); - имеете навязчивые мысли (обсессии) и выполняете ритуалы (компульсии), чтобы облегчить тревогу; - расчесываете кожу, вырываете волосы (трихотилломания, дерматилломания); - чрезмерно обеспокоены своим здоровьем, воспринимаете любые телесные ощущения как угрозу (ипохондрия и тревога за здоровье). Если вы готовы к переменам, хотите справляться со страхами и лучше понимать себя - приглашаю вас на терапевтические сессии. Сессии провожу онлайн. Работаю по предварительной записи