Психолог консультант, работа в парадигме КПТ

Меня зовут Темников Дмитрий, я клинический психолог с более чем 9-летним опытом практики. Моя главная задача — помочь вам найти внутренний баланс, справиться с жизненными трудностями и улучшить качество ваших отношений. Я использую проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и психодрамы, что позволяет глубоко работать с эмоциями, поведением и восприятием жизни. Ключевые направления работы: Индивидуальная терапия: помогаю вам справляться с тревожностью, депрессией, стрессом, страхами, жизненными кризисами. Моя цель — не только решить конкретные проблемы, но и научить вас лучше понимать свои эмоции и реакции. Семейные консультации: поддержка пар и семей в сложных ситуациях. Вместе мы работаем над улучшением коммуникации, разрешением конфликтов и созданием здоровой атмосферы в семье. Групповая терапия: уникальная возможность работать в группе, где можно обмениваться опытом, получать поддержку и учиться справляться с трудностями в коллективе. Групповая динамика помогает глубже осознать свои эмоциональные реакции и развить навыки общения. Стоимость услуг: Онлайн-консультация: 15 000 тенге за сессию. Офлайн-консультация: 20 000 тенге за сессию. Семейная консультация: 25 000 тенге (два человека). Групповая терапия: 10 000 тенге с человека (от трёх участников). Мои методы работы помогают вам не просто решать текущие проблемы, но и формировать устойчивые навыки для улучшения качества жизни. Вы сможете глубже понять себя, научитесь эффективнее управлять своими эмоциями и наладите взаимоотношения с окружающими. Я создаю доверительную и безопасную атмосферу, где каждый может свободно выражать свои чувства и мысли. Мой подход ориентирован на ваше благополучие и личностный рост. Если вы хотите начать путь к позитивным изменениям, я готов помочь вам сделать первый шаг.