Психолог консультант

Здравствуйте! Меня зовут Сергей. Я сертифицированный психолог консультант. Мой путь в психологию был осознанным решением в зрелом возрасте. Пройдя через глубокую профессиональную переподготовку, я объединил свой предыдущий жизненный опыт с научными методами психологической помощи. Я не просто «выслушиваю» я помогаю вам разобраться в механизмах ваших мыслей и действий. Вот как выглядит моя практика: С какими запросами я работаю? Моя специализация это освобождение от того, что тянет назад. Я помогаю, если вы столкнулись с: Внутренними блоками: когда вы знаете, что нужно делать, но как будто упираетесь в невидимую стену. Ограничивающими убеждениями: работаем со сценариями «я недостатттточно хорош», «у меня не получится», «другие лучше». Профессиональным выгоранием: когда работа больше не приносит радости, а только забирает силы. Трудностями выбора: поддержка в периоды перемен и поиска новых жизненных смыслов. Как я работаю? Мой подход структурный, доказательный и бережный. Я использую методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), что позволяет нам: Найти корень: определить мысли, которые запускают негативные эмоции. Перепрошить установки: заменить «блоки» на адаптивные, рабочие убеждения. Закрепить результат: я даю практические упражнения, чтобы изменения в жизни наступили быстрее. Мои принципы: Профессиональная этика: строго соблюдаю конфиденциальность и границы клиента. Личный опыт: я сам прошел путь профессиональной трансформации, поэтому понимаю ваши страхи перед переменами не только по учебникам. Партнерство: в кабинете мы два исследователя. Я эксперт в психологии, а вы эксперт в своей жизни. Вместе мы найдем решение. Формат Индивидуальная консультация: онлайн (весь мир) очно (по договоренности). Длительность: 50 минут. Запишитесь на короткую бесплатную сессию-знакомство (15 минут), чтобы обсудить ваш запрос и понять, насколько вам комфортно будет работать со мной.