Психолог онлайн

Привет, меня зовут Улмекен Сандибековна. Я дипломированный, практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. За 9 лет я помогла более две тысячи клиентам улучшить качество своей жизни. Я также являюсь приглашенным ТВ экспертом в различных шоу-программах. Я могу Вам помочь обрести гармонию внутри себя и поддерживать в любых жизненных ситуациях. Я помогу разобрать ваши переживания и мысли по полочкам, избавиться от лишнего и выделить главное. На первой сессии вы сможете выговориться и мы попробуем найти ваш истинный запрос. Дальше вы будете учиться новым навыкам мышления и понимания себя. Когда мы долго находимся в эмоциональном раздрае, все начинает на нас давить, чувства и мысли переполняют, становится практически невозможно увидеть решение самостоятельно. В таких ситуациях помогает психолог. В нашем менталитете стыдно говорить о том, чего хочешь ты. Нас учат делать и выбирать то, что удобно другим. Люди часто живут глазами других людей и думают о том, как бы удовлетворить кого-то, а не себя: угождать мужу или жене, родственникам, быть хорошим родителем и примерным сотрудником. Нас учат ставить себя на последнее место - отсюда и начинаются все проблемы и переживания. Если вам чувствуется, что-то не нормально, скорее всего так есть - я помогу. Помогу научиться отделять чужое и навязанное, слышать себя и жить в свое удовольствие. С какой проблемой можно обратиться? Депрессия, отношения, стресс, бессонница, чувство вины, чувство стыда, страх, беспокойство, потеря близкого человека, неуверенность, одиночество, суицидальные мысли, психологические травмы, низкая самооценка, психосоматика, проблемы в бизнесе и на работе, планирование ребенка.