Психолог. Индивидуальные консультации.

Телесноориентированная психотерапия (ТОП)— это не просто работа с психосоматикой, или мас- саж, или физические упражнения. Это глубокий метод, который помогает снять тревожность, справиться со страхами, наладить отношения, повысить уверенность в себе, разбудить энергию жизни. ✅Наши эмоции, мысли и убеждения всегда отражаются в те-ле. Если подавлять свои чувства, копить напряжение это неизбежно фиксируется в теле в виде зажимов, осанки, движений и даже хронических болей. ✅Я работаю НЕ С ТЕ-ЛОМ, а ЧЕРЕЗ ТЕ-ЛО. Это отличает телесного психолога от ост -еопата, врача или йога-тренера. Работая чз те-ло, считывая его сигналы, мы можем менять внутреннее состояние, привычное неэффективное реагирование и даже глубинные убеждения, улучшая качество жизни. ✅И да, мне не обязательно прикасаться к вам. Настоящая те-леска это не обязательно болезненное тыканье в вас пальцами (я против такого представления о телесноориентированной ПСИХОЛОГИИ) И да, опытный телесноориентированный психолог прекрасно работает ОНЛАЙН. У меня есть соответствующее образование и опыт. Записывайтесь на диагностическую консультацию, поймем с чем и как будем работать Если вас беспокоит: ✔️ Тревога и стресс – если сложно расслабиться, в голове бесконечные мысли и внутреннее напряжение. ✔️ Границы и отношения – если трудно говорить «нет» и отстаивать свои желания без чувства вины. ✔️ Самооценка и уверенность – если часто сомневаетесь в себе, боитесь проявляться, зависите от мнения других. ✔️ Страхи и внутренние конфликты – если чувствуете, что что-то мешает вам двигаться вперёд и менять жизнь. ✔️ Чувствовать себя, быть в контакте со своими ощущениями – если хочется больше лёгкости, радости и энергии. Я за то, чтобы не просто «понять проблему», а почувствовать изменения и закрепить их в жизни. Записывайтесь на консультацию — и давайте разбираться вместе!