Психолог. Гипнотерапевт. Быстро. Бережно. Конфиденциально. Научно.

Психолог. Гипнотерапевт. Онлайн-консультации. Помощь при тревоге, панических атаках, страхах, усталости, неуверенности, фобиях. Здравствуйте! Меня зовут Елена. Я — практикующий психолог и гипнотерапевт, работаю в подходах когнитивно-поведенческой терапии и эриксоновского гипноза. Помогаю тем, кто устал держаться изо всех сил, но внутри чувствует тревогу, пустоту или напряжение. Обращаются ко мне: — Женщины, которые всегда «держат лицо», заботятся о всех, но забывают о себе. Часто жалуются на тревогу, переутомление, слезы «без причины», раздражение и чувство вины. Пример: «Я должна справляться» — а внутри крик: «мне самой тяжело». — Мужчины, у которых все внешне нормально: работа, семья, цели. Но внутри — напряжение, бессонница, раздражение, нехватка энергии и смысла. Часто говорят: «Я не знаю, зачем все это. Просто устал». Пример: «Я не привык жаловаться. Но сил больше нет». — Люди с тревожностью, которые боятся за здоровье, будущее, отношения, ошибки. В голове — вечный круг мыслей. В теле — зажимы, давление, головокружения. Пример: «Я все проверяю, контролирую, думаю наперед, и не могу остановиться». — Те, кто не уверен в себе, постоянно сравнивают себя с другими, сомневаются в каждом шаге и не верят, что достойны хорошего. Пример: «Я вроде все делаю, стараюсь — но кажется, что я хуже других и меня легко заменить». Ваша тревога или неуверенность — это не лень, не слабость и не «придумано». Это сигнал, что вам нужна поддержка. Что вы получите: — внутреннее спокойствие и ясность — меньше тревоги, страха, напряжения — уверенность в себе — восстановление энергии — умение слышать и чувствовать себя — поддержку без осуждения Как проходит работа: — Онлайн — удобно, из любой точки мира. При необходимости гипнотерапии возможен выезд на территорию клиента. — Индивидуально, безопасно, конфиденциально — Мягкие, эффективные методы (КПТ, гипнотерапия) — Результаты уже после 1–2 встреч Формат: — Консультация 60 минут. Первое знакомство 30 минут бесплатно. — Для записи пишите в сообщениях или на указанный в объявлении номер. Не звонить! Если вы чувствуете, что внутри «переполнено» — это не пройдет само. Но вам не обязательно справляться одному. Напишите — и мы найдем путь, который ведет к спокойствию и возвращению себя.