Психолог

Я — практикующий психолог с высшим профильным образованием. В моей работе я опираюсь на фундаментальные знания психологии и постоянно повышаю квалификацию, чтобы мои методы были современными и действительно работали. · Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) · Работа с тревожными и паническими состояниями · Психологическое консультирование в кризисных ситуациях За плечами — не только теория, но и живая практика: консультации, тренинги, диагностическая и коррекционная работа. Я помогаю там, где действительно нужна поддержка. С чем я работаю: · Тревога и страхи — постоянное фоновое беспокойство, панические атаки, страх перед будущим. · Выгорание и апатия — нет сил, ничего не радует, всё через «не могу». · Низкая самооценка — неуверенность, чувство «я недостаточно хороша», страх ошибок. · Отношения — конфликты с партнёром, потеря близости, сложности в общении с близкими. · Жизненные кризисы — развод, потеря смысла, возрастные переломные моменты. Как мы будем работать: Первая встреча — это знакомство и диагностика. Мы поговорим о том, что вас тревожит, я задам уточняющие вопросы, и вместе мы наметим план. Никаких «волшебных таблеток» — только бережная, профессиональная работа, которая приведёт к реальным изменениям. Первая консультация — возможность понять, подхожу ли я вам как специалист. Запишитесь прямо сейчас. Напишите или позвоните — и мы выберем время для первой встречи. Вы не обязаны справляться в одиночку