Психолог

Вы все понимаете. Но почему-то ничего не меняется. Вы знаете, что нужно поставить границы. Понимаете, что эти отношения вас не устраивают. Замечаете, что снова соглашаетесь против себя. Видите свои повторяющиеся сценарии. Знаете, что тревога вам мешает. Вы все это понимаете. Но почему тогда снова делаете то, что обещали себе больше не делать? Почему снова терпите? Снова выбираете не себя? Снова возвращаетесь туда, откуда хотели уйти? Снова откладываете себя «на потом»? Потому что знать, как правильно - это еще не значит уметь жить по-другому. Иногда мы настолько привыкаем к определенному способу жить, чувствовать и строить отношения, что даже понимая, что он нам больше не подходит, продолжаем действовать по старой схеме. И в какой-то момент появляется ощущение: «Я устала понимать. Я хочу уже что-то изменить». С этим можно прийти в терапию. Не для того, чтобы получить очередной список советов. Не для того, чтобы годами разбирать прошлое без изменений. А чтобы разобраться, что именно снова приводит вас в эту точку и что можно начать делать иначе. С чем можно прийти: • отношения и кризисы в отношениях • тревога и внутреннее напряжение • самооценка и неуверенность в себе • личные границы • повторяющиеся сценарии • состояние «живу на автомате и не понимаю, чего хочу» • поиск себя • эмоциональное истощение и выгорание • сложные жизненные ситуации и переходы Я работаю интегративно, подбирая инструменты под ваш запрос. Использую элементы КПТ, гештальт- и психодинамического подходов, EMDR и другие методы профессиональной подготовки. Индивидуальная консультация - 30 000 т / 60 минут. Онлайн Если вы узнали себя хотя бы в одном из этих вопросов, то это возможно, сейчас тот момент, когда не нужно снова пытаться справиться со всем самостоятельно. Напишите мне. И только при записи до конца недели первая онлайн консультация 5000 т / 60 минут.