Психолог

🔹 Психологическая терапия 🔹 Здравствуйте! Меня зовут Торехан Сымбат, я практикующий психолог, член ассоциации АКПТ. Работаю в подходе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — это научно обоснованный метод, эффективность которого подтверждена большим количеством исследований. КПТ помогает осознать и изменить мысли, которые вызывают трудные эмоции и мешают жить так, как хочется. 💬 С чем я работаю: — тревожность, панические атаки — депрессия, апатия, упадок сил — самокритика и низкая самооценка — чувство вины и стыда — ревность, раздражительность, гнев — проблемы в отношениях (с партнером, родителями, окружающими) — эмоциональная неустойчивость и трудности в понимании себя. 📍 Формат: Онлайн и оффлайн 📝 Индивидуальная терапия, по предварительной записи 💌 Пишите по номеру— с радостью отвечу на вопросы и обсудим, подходит ли вам мой подход.