Психолог

Доброго времени суток,меня зовут Алинова Алима, я дипломированный психолог. Работаю в направление Когнитивно-поведенческая терапия.(КПТ) КПТ основана на понимании того, что наши мысли и убеждения влияют на эмоции и поведения. Вместе мы научимся распознавать негативные установки и заменять их на более позитивные и конструктивные. С помощью проверенных техник КПТ вы сможете быстрее увидеть изменения, развить гибкость мышления и повысить качество жизни. Я помогу вам с такими запросами как: •помощь в создание запроса, •помощь в понимание, чего вы хотите, •кризисные ситуации, •конфликты детства, •привычные паттерны поведение, •детско-родительские отношения, •межличностные отношения, •сомнения в принятие решения, •возрастные кризисы, •наладить отношения с собой и своими чувствами, •тревожность,стресс, •низкую самооценку, •завышенную самооценку, •синдром самозванца, •синдром отличницы, идеализация, •эмоциональное выгорание, •проблема с карьерными целями, проблемы с карьерными кризисами, •переходы в жизни, такие как;смена работы, переезд, рождения ребенка или развод, •преодоление страхов, •Выход из токсичных, абьюзивных, созависимых отношений. Консультации проводятся онлайн, также можно оффлайн в городе Алматы. Обращайтесь буду рада помочь!