Психолог

Здравствуйте! Рада вас видеть. Меня зовут Алёна Зайковская, я - практикующий психолог в подходе внутренних семейных систем, телесно-ориентированном и танцевально-двигательном подходе. Практик IFS с шестилетним опытом. Консультант по детско-родительским отношениям в подходе Ньюфелда. Мой опыт в профессии позволяет решать большой спектр вопросов: - Сложности с эмоциями. Состояние переполнения, эмоциональные срывы или замалчивание, депрессии, различные диагностированные растройства, зависимости. Интерес к формированию собственного "эмоционального интеллекта": узнавание эмоций и чувств, формирование навыков саморегулирования. - Состояния замирания тела, отсутствие контакта с телом, ощущение "разорванности", тяжести тела, его отдельности от себя. Лишний вес, восприятие своей внешности с ощущением "недостаточно хорош". - Сложности в коммуникации с людьми. Семейные конфликты, дружеские отношения, сложности в рабочем коллективе. Переезд, смена работа. - Страхи и фобии. Страх будущего (своё или детей). Страх смерти, потери имущества или близких людей. Страх выйти из дома, боязнь людей/лифтов/газа/собак и другие. Проявленность в соцсетях и обществе. - Вопросы поиска себя, своей свободы, самостоятельности, отдельности, независимости. Поиски своего творчества, выбора профессии. Разрешение внутренних конфликтов. - Сложности с доверием к людям, своим ощущениям и эмоциям. Поиск опоры на свои ценности. Желание жить свою уникальную, ни на кого не похожую жизнь. - Работаю с травмами привязанности и другим травматичным опытом (проживание утраты, развод, насилие) В современном мире самореализация неразрывно связана с внутренней устойчивостью, способностью чувствовать себя, доверять своим ощущениям, узнавать их и выдерживать. Именно это даёт силы и опору жить свою жизнь. Опора на себя формируется далеко не путём исключения из своей жизни помощи, заботы и поддержки. На мой профессиональный взгляд, любой человек может постепенно научиться жить без острых реакций на критику и манипуляции, ориентируясь только на свои потребности, учитывая сначала себя, а потом и окружающих. Бывают разные истории. В моей практике нет оценок "сложности". В каждой травме, в каждом человеке уже заложен потенциал справиться и жить свою яркую свободную жизнь. Консультирую онлайн - 8000 тг. Лично в кабинете г. Семей - 10 000 тг. Индивидуальная практика в зале 20 000. Веду групповые встречи раз в месяц в уютном зале йога-студии "УльВас"- 7000 тг. Работаю только с добровольным выбором самого клиента. Запись в личные сообщения