Психолог, когнитивно-поведенческая терапия

Меня зовут Мария, я психолог, специализирующийся преимущественно на техниках КПТ, также владеющий методиками из других модальностей – гештальт, эмоционально-образная, телесно-ориентированная терапия. Я хороша в решении проблем отсутствия мотивации, неуверенности в себе, социальных страхов, выгораний, синдрома самозванца, смогу помочь вам построить здоровые близкие отношения, понять свои и чужие границы, разрешить конфликты и недопонимания, избавиться от ощущения одиночества и покинутости. Помогу «пересобрать» ваше представление о себе исходя из ваших реальных качеств и способностей, отделив от них последствия прошлых травм и неудач. В результате такой работы, вы осознаете и примете свои сильные стороны, научитесь определять и смягчать отрицательный опыт, определитесь с направлением вашего личного или карьерного развития. Также я хорошо работаю с депрессивными и тревожными состояниями, помогу стабилизироваться и повысить функциональность людям с БАР, СДВГ. У меня есть значительный опыт работы с паническими эпизодами, тяжелой травматикой, экзистенциальными кризисами и безвыходными ситуациями. Я спокойна и надежна, устойчива к агрессии, на меня легко опираться. . Помимо терапии, мы можем договориться о сопровождении, или иными словами, мне можно будет написать вне рамок сессии в мессенджер с вашей срочной проблемой. Мои посещения супервизии регулярны, личной психотерапией не пренебрегаю, постоянно нахожусь в поисках новых знаний, техник, квалификаций, слежу за современными исследованиями в области психологии и нейробиологии. Пунктуальна, эффективна, рациональна, сессии структурны и насыщенны прикладной информацией. Предлагаю следующие форматы взаимодействий: Онлайн или оффлайн (Алмалинский район) Регулярная терапия: 1 час/20000 тенге. Онлайн-сопровождение – по запросу