Психолог онлайн

Здравствуйте, меня зовут Анастасия, я психолог из Санкт-Петербурга. Я помогаю справиться с эмоциями, адаптироваться в эмиграции, принять важные решения и лучше понять себя и других. Ориентируюсь на научную картину мира, не следую стереотипам, бережно отношусь к клиентам. Подробно о запросах, с которыми я работаю: - Научиться здоровой коммуникации с другими людьми (партнёром, семьёй, друзьями и коллегами). - Эмоциональное выгорание. Разобраться в состоянии и понять, почему не получается работать продуктивно. - Помощь в принятии решения. - Помощь в понимании себя: своих эмоций, потребностей и желаний. Повышение уровня осознанности. - Проблемы с личными границами (я часто иду на поводу чужих желаний и мнений, не могу отстаивать своё мнение и личное пространство). - Помощь в выстраивании планов на жизнь и карьеру, в постановке целей, соответствующих этим планам, в проработке плана по достижению этих целей. - Отсутствие мотивации, прокрастинация. - Переосмысление своего отношения к жизни, к себе, к другим людям. - Помощь в проживании эмоционально сложных/стрессовых ситуаций (смена места жительства, смена работы, потеря работы, потеря или болезнь близкого, развод, постановка хронического диагноза и т.п.). - Одиночество и/или выстраивание отношений. - Сложности с самопринятием, низкая самооценка. Первая получасовая консультация-знакомство бесплатна для всех. Последующие консультации (50 минут) - 100 00 тг. Образование и опыт: - Институт специальной педагогики и психологии (специальный психолог), Санкт-Петербург 2013 г. - Переподготовка "Мастерство психологического консультирования", онлайн-школа "Психодемия", 2023 г. - Курс "Основы терапии принятия и ответственности" - 2023 г. - Занимаюсь психологическим консультированием с 2013 г., веду тренинги и групповые занятия с 2015 г., группы психологической поддержки с 2021 г. - Большой опыт работы с особыми людьми и их окружением. Работаю с клиентами одинаково бережно и принимающе вне зависимости от их мировоззрения, ориентации, вероисповедания и т.д. Консультирую онлайн в zoom и . Пишите здесь или по всем вопросам: EqNastya