Психолог КПТ

Я интегративный психолог, в своей практике соединяю техники разных направлений, - Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — здесь мы разбираем тревожные мысли, внутренние конфликты и автоматические реакции. Это помогает навести порядок в голове и снизить уровень напряжения - МАК терапия - Гуманистическая терапия и другие методы психологии. Ко мне приходят, когда: ✔ тревожно и кажется, что все слишком ✔ нет сил, выгорание ✔ слишком много самокритики и чувства вины ✔ сложно с границами и отношениями ✔ появляется ощущение пустоты или потерянности ✔️ жить из чувства долга ✔️синдром хорошей девочки/мальчика ✔️непринятие себя и отсутствие понимания своих потребностей Я знаю, как это — когда внешне все нормально, но внутри невыносимо. И я знаю, что можно вернуть контакт с собой и почувствовать жизнь по-настоящему. Разовая сессия -15000 за онлайн сессию В долгосрочную терапию - 10 000 тенге за сессию онлайн. Писать по .