Психолог. Помощь при тревоге и депрессии

Психологические консультации: Освободитесь от тревоги и депрессии! Здравствуйте! Меня зовут Ольга Бережная, я психолог с более чем 20-летней практикой, юнгианский аналитик и коуч. Мой опыт и интегративный подход помогают находить глубинные причины тревоги и депрессии, помогая вам обрести спокойствие и внутреннюю силу. Чем могу помочь: •Прояснить корни тревожных и депрессивных состояний, чтобы справляться с ними более уверенно. •Научиться управлять эмоциями и вернуть ощущение свободы. •Преодолеть внутренние барьеры, которые мешают двигаться вперёд. •Получить поддержку, необходимую для возвращения к полноценной жизни. Что вы обретете: •Умение понимать и использовать свои внутренние ресурсы для снижения стресса. •Навыки, которые помогут вам укрепить уверенность и уменьшить тревожность. •Практические техники для улучшения самочувствия и восстановления интереса к жизни. •Осознание своих личных границ и способы их защиты. Формат консультаций: •Онлайн и оффлайн встречи в удобное для вас время. •Возможность выезда к тяжелобольным. •Скидки для студентов и пенсионеров. Для записи пишите сообщение: на звонок могу не ответить во время приёма, но обязательно отвечу вам позже.