Практический психолог для подростков

Писать ! Дипломированный психолог. Индивидуальный подход, без дорогой консультации . Моя цель помочь подросткам , которые не могут решить свои проблемы. В моей консультации не будет никаких рекомендации , которые и так всем понятны .Консультирование подростков по вопросам самопринятия, стресса, депрессии, самоповреждения, зависимостью от веществ, расстройства пищевого поведения , внутренних переживаний из-за стресса. Помощь в разрешении конфликтов с родителями и сверстниками.Обсуждение детских травм, проработка . Развитие навыков общения, уверенности и самооценки. Поддержка в период изменений и кризисов (переходный возраст, учебные нагрузки, отношения). Разработка эффективных стратегий преодоления трудностей и внутреннего сопротивления. Методы работы : Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Методика: Работает с мыслями и поведением подростка, помогает изменить негативные установки и улучшить эмоциональное состояние. КПТ учит осознавать связь между мыслями, эмоциями и поведением, развивает стратегии преодоления стресса и конфликтов. Применение: При депрессии, тревожности, стрессе, самоповреждении и зависимостях.