Практический курс Личные границы

🌿 Научитесь уверенно говорить “нет”, без вины и страха. Выстраивайте отношения, где вас уважают. Этот курс-практическое руководство, которое помогает перестать угождать, защищать свое пространство и восстановить внутреннюю опору. ⭐ Для кого курс ✔ тем, кто устал терпеть давление ✔ кому сложно сказать «нет» ✔ кто забывает про себя из-за других ✔ кому тяжело с родителями или партнером ✔ кто хочет спокойствия и уверенности ✔ психологам — как инструмент в работе с клиентами 💡 Что вы получите 📘 8 обучающих уроков с практическими упражнениями 📕 Рабочая тетрадь, которая включает: -техники и упражнения -скрипты фраз -домашние задания -медитации ✨ После курса вы сможете: • говорить «нет» спокойно и без оправданий • перестать чувствовать вину и угождать • удерживать границы с родителями и близкими • перестать терпеть токсичные отношения • защищать свое пространство и время • ощущать уверенность в себе и уважение со стороны других 💰 Цена: 30 000 тг. Оплата через Kaspi перевод 📥 Как получить Напишите: “Хочу курс” и я отправлю вам материалы после оплаты