Практический онлайн-курс Личные границы

Научитесь уверенно говорить “нет”, без чувства вины и страха. Выстраивайте отношения, где вас уважают. Этот курс-практическое руководство, которое помогает перестать угождать, защищать свое пространство и восстановить внутреннюю опору. ⭐ Для кого этот курс: ✔ для тех, кто устал терпеть давление; ✔ для тех, кому сложно сказать «нет»; ✔ для тех, кто забывает про себя из-за других; ✔ для тех, кому тяжело с родителями или партнером; ✔ для тех, кто хочет спокойствия и уверенности; ✔ психологам-как инструмент в работе с клиентами. 💡 Что вы получите: 📘 8 обучающих уроков с практическими упражнениями; 📕 рабочую тетрадь, которая включает: -техники и упражнения; -скрипты фраз; -домашние задания; ✨ После курса вы сможете: • говорить «нет» спокойно и без оправданий; • перестать чувствовать вину и угождать; • удерживать границы с родителями и близкими; • перестать терпеть токсичные отношения; • защищать свое пространство и время; • ощущать уверенность в себе и уважение со стороны других. 💰 Стоимость курса: 30 000 тг.; 📥 Подробности по телефону ()