Курс похудения.

Помогают похудеть людям 45+ Индивидуально. Без жестких диет. Без волшебных таблеток. Я сам прошел этот путь — минус 60 кг. Знаю, как сложно начать, когда тебе за 45. Когда болят колени, спина, нет сил, мотивации, а диеты только портят здоровье. Я не продаю чудеса. Я помогаю понять себя и свое тело: ▫️ Сначала узнаю о вашем физическом состоянии, самочувствии, болезнях ▫️ Даю рекомендации по мягкой разминке, с учетом возраста и состояния ▫️ Объясняю важное о психологии сброса лишнего веса ▫️ Помогаю выстроить образ питания без стресса Никаких шаблонов — только индивидуальный подход и поддержка. Работаем спокойно, в доверии. Все обсуждаемо. 📩 Пишите — расскажу подробнее, договоримся о первой консультации.