Оздоровительная Йога ЛФК для ВСЕХ

YOGALAND — специализированная студия йоги, использующая принципы лечебной физической культуры (ЛФК) и древней системы саморазвития – йоги, что обеспечивает научный подход и контроль травмо-безопасности. Наши занятия помогут вам вернуть природную гибкость тела, улучшат состояние здоровья за счет увеличения поступления кислорода к мышцам и вывода из них продуктов распада. Программы тренировок направлены на укрепление костей и связок, формируется правильная осанка, предотвращаются заболевания суставов и остеопороз, нормализуются вес, артериальное давление и работа внутренних органов. Программы занятий студии направлены на восстановление здоровья суставов и позвоночника, а также на обучение практикующего правильному дыханию и правильной биомеханике движений. Полученные в нашей студии навыки предотвратят возникновение проблем опорно-двигательного аппарата (ОДА) в будущем. Занятия в студии разделены по уровням сложности, рассчитанным как для новичков, так и для опытных практиков. Наш йога центр расположен в центре Алматы, с возможностью парковки на прилегающих улицах (Сейфуллина, Айтеке би, Гоголя)