Онлайн-тренировки для женщин через Zoom

Приглашаю женщин, которые хотят привести тело в форму, укрепить здоровье и почувствовать уверенность в себе. Занятия проходят онлайн, поэтому вам не нужно тратить время на дорогу — достаточно подключиться из дома. Формат: 2 раза в неделю — 15 000 тг в месяц 3 раза в неделю — 18 000 тг в месяц Продолжительность каждой тренировки: 30–35 минут. Время занятий — вечером, в удобный для работающих и занятых женщин график. Тренировки включают: упражнения для всего тела (ноги, руки, пресс, спина); акцент на проблемные зоны (внутренняя поверхность бедра, трицепсы); работа с собственным весом и минимальным оборудованием; поддерживающую атмосферу женской группы. Этот формат подходит для женщин любого уровня подготовки. Задача — помочь вам чувствовать себя красивой, смелой и желанной, без изнуряющих нагрузок. Для записи и подробностей пишите в или через сообщение.