Обучение медитации

💮Это простая и эффективная умственная техника, которая дошла до нас из глубины веков, благодаря Традиции Учителей и сохранилась в Индии. 💮Атма-медитации легко обучиться и легко практиковать. 💮Ежедневная практика 15-20 мин утром и вечером приносит глубокое удовлетворение и снимает усталость и напряжение, накопленное годами.