Консультация психолога

любые запросы, касаемо вас, ваших чувств и эмоций, ваших переживаний и трудностей - ощущение неполноценности, ненужности, брошенности, одиночества - стыд, чувство вины, чувство униженности - страхи: ошибиться, опозориться, оценки, осуждения, заявить о себе, общаться с людьми, показывать себя в соц.сетях - мысли а что скажет мама/ знакомые люди - не знаю чего хочу, куда двигаться, что делать, непонимание кто я, какая я - ощущение, что "запуталась", живу не свою жизнь, неудовлетворенность жизнью - много негативных мыслей в голове, не справляюсь с эмоциями - самокритика и самобичевание - всё раздражает, часто злюсь и кричу, потом чувствую вину - сепарация и обиды на родителей - не верю в себя и свои силы, сравниваю себя с другими, низкая самооценка - трудности в принятии решений - неумение отказать, отстоять свои границы