Книга на Английском

Эта книга — не просто мотивационный сборник, а глубокое размышление о том, как наши убеждения, установки и привычки формируют восприятие мира. Автор предлагает читателю взглянуть на привычные вещи под новым углом, избавиться от саморазрушительных мыслей, научиться управлять своими эмоциями и жить осознанно. Брианна Вайст затрагивает темы: • важности повседневных привычек и мышления, • токсичной позитивности и эмоционального выгорания, • поиска смысла в трудностях, • любви к себе и внутренней свободы, • формирования осознанной жизни, а не жизни “на автомате”. Каждое эссе — это короткий, но содержательный текст, наполненный рефлексией, философией и практическими идеями.