Книга Андерс Хансен - На Цифровой Игле

«На цифровой игле» — книга, которая показывает, как современные технологии и интернет формируют зависимость у людей. Автор исследует влияние смартфонов, соцсетей, онлайн-развлечений на психику и повседневную жизнь, объясняет механизмы «подсадки» на цифровой контент и то, как это меняет внимание, память и отношения между людьми. В книге есть не только анализ проблемы, но и советы, как вернуть контроль и более осознанно использовать технологии.