Кризистен шығудың 7 жолы

«Кризистен шығудың 7 жолы» – бұл өмірдің қиын кезеңдерінде (қаржылық, жеке, эмоциялық немесе кәсіби дағдарыстарда) тығырықтан шығуға көмектесетін мотивациялық және практикалық бағыттағы кітап. Жалпы мазмұны (мұндай атаудағы мотивациялық кітаптың болжамды мазмұны): 1. Кризисті қабылдау Мәселені мойындау – шешімнің алғашқы қадамы. 2. Эмоцияны басқару Стрессті бақылау, сабыр сақтау, ішкі тыныштық табу. 3. Нақты мақсат қою Кризистен кейінгі өмірге жоспар жасау. 4. Қаржылық/психологиялық тәртіпке келу Шығындарды бақылау, маманнан кеңес алу, ішкі ресурс іздеу. 5. Қолдауды пайдалану Жақындармен сөйлесу, кәсіби көмекке жүгіну. 6. Жаңа дағдыларды дамыту Кризис — өсуге мүмкіндік. Жаңа нәрсе үйреніп, дамуға жол ашу. 7. Сенім мен мотивацияны арттыру Жеңіске сену, табыс тарихтарын оқу, мотивациялық орталарда болу.