Инструктор по скандинавской ходьбе

Скандинавская ходьба в Каскелене Приглашаю на занятия по скандинавской ходьбе с сертифицированным инструктором! Это безопасная и эффективная тренировка, подходящая людям любого возраста и уровня подготовки. Преимущества скандинавской ходьбы: - способствует похудению и сжиганию калорий; - укрепляет сердечную мышцу и улучшает работу сердца; - нормализует обмен веществ и регулирует работу организма; - тренирует мышцы спины, ног, рук и всего тела; - улучшает осанку, координацию и общее самочувствие. Занятия проходят утром в удобное для группы время По всем вопросам и для записи на занятия писать на Присоединяйтесь к нашему сообществу здоровья и активного долголетия!