Индивидуальный тренер по растяжке

Провожу индивидуальные и групповые тренировки - растяжка, йога, пилатес, направления Fly (тренировки с гамаками) Индивидуальные занятия (С выездом на дом) Йога /Фитнес / пилатес Опыт работы более 3 лет Инструктор групповых программ: Stretching/Растяжка, Pilates basic, Air Yoga В своей работе я сочетаю силовой и мягкий восстановительный подход, уделяю особое внимание технике, безопасности и осознанности движения. Работаю как с женщинами, так и с мужчинами, помогая улучшить подвижность, снять мышечные зажимы, восстановиться после нагрузок и почувствовать лёгкость в теле. Адрес: Мангилик Ел 27/1