Услуги фитнес тренера

Хотите похудеть, набрать мышцы или улучшить здоровье без изнуряющих диет? Я — сертифицированный фитнес-тренер с опытом 5+ лет. Помогаю клиентам достигать реальных результатов: потеря веса, рост мышц, лучшее самочувствие. Персональный подход: учитываю ваши вкусы, график, бюджет и уровень подготовки. Что вы получите? 📋 Консультация: определим цели и составим план. 🍽️ План питания: сбалансированный, с любимыми продуктами и без голода. 💪 Программа тренировок: для дома, зала или без оборудования. 📲 Поддержка: еженедельные корректировки и ответы на вопросы в . Обучаю самостоятельности — после программы вы сами сможете вести здоровый образ жизни!