Гвоздестояние

🙌🏻Если Вы готовы отказаться от своих старых принципов, принять боль и выразить её так, как просит Ваше тело, то можете изменить свою жизнь с помощью «досок Садху». 👀Воспринимать практику гвоздестояния можно с двух сторон: - Физическое упражнение💪🏻 - Духовная практика🙏🏻 👣Гвоздестояние положительно влияет на состояние здоровья, снимает мышечные блоки, омолаживает организм, улучшает обмен веществ. Кроме физического здоровья, помогает осознать свою внутреннюю силу, открыть в себе способность сохранять спокойствие, материализовать намерение. Происходит очищение и освобождение энергии, которую можно направлять в разные сферы своей жизни. 🔅А также способствует высвобождению эндорфинов и окситоцина, которые заставляют чувствовать себя хорошо, поэтому использование «досок Садху» также может улучшить настроение. Как и в медитации или йоге, Вы ощутите наибольшую пользу, при регулярной практике.