Групповая психотерапия онлайн

Приглашение в онлайн-группу психотерапии: «Самооценка и принятие себя» Чувствуешь, что: •часто сравниваешь себя с другими? •сомневаешься в себе, даже когда всё получается? •боишься быть «неудобной» и говоришь «да», когда хочется «нет»? •стесняешься проявляться, заявлять о себе, просить? Ты не одна. Именно для таких, как ты, я открываю набор в групповую онлайн-психотерапию, где мы будем мягко, глубоко и бережно работать с темой самооценки, внутреннего критика и принятия себя. Что будет в группе: •Упражнения и терапевтические практики •Поддержка и бережное пространство •Возможность увидеть себя со стороны и понять, что с тобой всё в порядке •Работа с причинами заниженной самооценки: из детства, семьи, прошлых отношений •Постепенное выстраивание опоры внутри себя Формат: •Онлайн, Telegram •6 встреч по 1,5 часа •Небольшая группа (до 8 человек) •Участие: [10000] Для кого: •Женщины 18+ •Без психиатрических диагнозов •Готовы говорить, слушать и меняться. Дай себе шанс почувствовать: ты уже достойна. Просто потому что ты — это ты.