Гиперекстензия

Мостик для спины" самый простой способ избавить спину от скованности в конце дня. Тренажер предназначен для уменьшения боли, растяжки и расслабления закрепощенных мышц спины, выпрямления позвоночника, улучшения кровообращения.", "Мостик" расслабляет мышцы спины и снижает перенапряжение во всех отделах позвоночника, Тренажер снимает спазмы защемления и боли, Улучшает осанку и циркуляцию крови, Ослабляет ощущение скованности при остеохондрозе., Реабилитирует состояние позвоночника после травм, но для этого нужна консультация лечащего врача", В целом, тренажер для спины способствует профилактике заболеваний позвоночника,Когда нет дискомфорта и боли, то улучшается самочувствие и повышает подвижность! Тренажер для спины можно использовать на трех рабочих режимах: Первый режим обеспечивает нагрузку на мышцы по минимуму, при этом хорошо расслабляется спина. Он идеально подходит для начинающих или людей пожилого возраста; На втором режиме нагрузка становится больше с повышением интенсивности тренировок. На этом этапе активно укрепляются мышцы и позвоночный столб, предотвращая травмы и растяжения. Этот режим рекомендуется выставлять после 2-3 недель занятий; Третий режим предполагает предельную нагрузку и рекомендован подготовленным людям. Часто на этом уровне занимаются гимнасты и йоги. Чтобы обеспечить безопасность и полезность тренировок, необходимо выбирать режим, соответствующий подготовке и физическим особенностям; Технические характеристики: Цвет: черный. Материал: АВС - пластик. Максимально допустимый вес 125 кг. Размеры жесткой базы: длина 39 см, ширина верхней части 16,5 см, ширина нижней части 26,5 см. 3 уровня изгиба. Выемка для позвоночника. 2 способа применения: вертикально и горизонтально.